SALA PESI

Dato il periodo particolare che stiamo vivendo, l’accesso alla palestra sarà su prenotazione obbligatoria e secondo fasce orarie ben precise; al termine delle quali lo staff Tycos si occuperà di garantire una sanificazione generale dei locali.
Di seguito riportiamo i nuovi turni che inizieranno da Lunedi 31 agosto.

Ricordiamo che è possibile prenotarsi attraverso i social, preferibilmente su whatsapp al numero 3314972279.

L’accesso alla palestra è consentito solo con:

1. Certificato medico valido
2. Scarpe di ricambio
3. Asciugamano
4. Mascherina all’ingresso e a portata di mano durante l’allenamento

IMPORTANTE!
Il cambio dei turni è stato effettuato per cercare di dare un miglior servizio e maggiore possibilità di allenamento ad un numero maggiore di utenti. Pertanto si chiede la massima collaborazione nel rispettare l’orario di entrata e di uscita del proprio turno per consentirci di effettuare l’igienizzazione dei locali per il turno successivo.
Ricordiamo che la doccia è disponibile, ma da effettuare assolutamente entro l’orario del proprio turno.
Vi ringraziamo per la collaborazione.

SALA CORSI

**Attenzione: I corsi potrebbero subire delle variazioni di orario durante la stagione***

ORA	LUN.	MAR.	MERC.	GIO.	VEN.
9:30	A.F.A.		A.F.A.		A.F.A
10:30		Posturale		Posturale
13:15	Total Body _______ Spinning	M.E.T.	Functional Training	G.A.G.	Zumba ______ Spinning
15:00	A.F.A.		A.F.A.		A.F.A.
16:30	Break Dance (bambini)			Break Dance (bambini)
18:00		PILATES		PILATES
18:30	Power Pump		G.A.G
18:45					Tabata
19:00		Functional Training		Functional Training
19:30	Zumba		Zumba
20:00		Boxe		Boxe	Boxe
20:15	Calisthenics	Spinning	Calisthenics	Spinning
21:15				Caraibico (Base)
22:15				Caraibico (Intermedio)

Orari palestra
Lunedi – Venerdì Ore 9:30-22:00
Sabato Ore 10:00-17:00

La tua opinione è importante per noi!