ORARI CORSI FITNESS 2020/2021
SALA PESI
Dato il periodo particolare che stiamo vivendo, l’accesso alla palestra sarà su prenotazione obbligatoria e secondo fasce orarie ben precise; al termine delle quali lo staff Tycos si occuperà di garantire una sanificazione generale dei locali.
Di seguito riportiamo i nuovi turni che inizieranno da Lunedi 31 agosto.
Ricordiamo che è possibile prenotarsi attraverso i social, preferibilmente su whatsapp al numero 3314972279.
I turni a disposizione dal lunedì al venerdì:
Fascia A 9:30 – 11:00
Fascia B 12:00 – 13:30
Fascia C 13:45 – 15:15
Fascia D 15:30 – 17:00
Fascia E 17:15 – 18:45
FASCIA F 18:45 – 20:15
Fascia G 20:30 – 22:00
I turni a disposizione il sabato:
Fascia A 10:00 – 11:30
Fascia B 12:00 – 13:30
Fascia C 13:45 – 15:15
Fascia D 15:30 – 17:00
L’accesso alla palestra è consentito solo con:
- Certificato medico valido
- Scarpe di ricambio
- Asciugamano
- Mascherina all’ingresso e a portata di mano durante l’allenamento
IMPORTANTE!
Il cambio dei turni è stato effettuato per cercare di dare un miglior servizio e maggiore possibilità di allenamento ad un numero maggiore di utenti. Pertanto si chiede la massima collaborazione nel rispettare l’orario di entrata e di uscita del proprio turno per consentirci di effettuare l’igienizzazione dei locali per il turno successivo.
Ricordiamo che la doccia è disponibile, ma da effettuare assolutamente entro l’orario del proprio turno.
Vi ringraziamo per la collaborazione.
SALA CORSI
**Attenzione: I corsi potrebbero subire delle variazioni di orario durante la stagione***
ORA | LUN. | MAR. | MERC. | GIO. | VEN. |
9:30 | A.F.A. | A.F.A. | A.F.A | ||
10:30 | Posturale | Posturale | |||
13:15 | Total Body _______ Spinning | M.E.T. | Functional Training | G.A.G. | Zumba ______ Spinning |
15:00 | A.F.A. | A.F.A. | A.F.A. | ||
16:30 | Break Dance (bambini) | Break Dance (bambini) | |||
18:00 | PILATES | PILATES | |||
18:30 | Power Pump | G.A.G | |||
18:45 | Tabata | ||||
19:00 | Functional Training | Functional Training | |||
19:30 | Zumba | Zumba | |||
20:00 | Boxe | Boxe | Boxe | ||
20:15 | Calisthenics | Spinning | Calisthenics | Spinning | |
21:15 | Caraibico (Base) | ||||
22:15 | Caraibico (Intermedio) |
Orari palestra
Lunedi – Venerdì Ore 9:30-22:00
Sabato Ore 10:00-17:00